Cuando nos referimos al bienestar físico, entendemos que cada uno de los órganos que comprenden nuestro cuerpo se encuentran en perfecto estado . El bienestar físico tiene que ver con hacer lo que puedas para fortalecer y cuidar tu cuerpo. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Trabajar en la estabilidad de nuestro bienestar físico y emocional es clave para vivir mejor cada día, más cómodamente y con una sensación de felicidad y . Desconectar y prestar atención a nuestro bienestar físico y mental.
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